Psicólogo ansiedad
¿Sufres de ansiedad y te gustaría trabajar con un psicólogo?
La ansiedad es una respuesta emocional normal ante situaciones percibidas como amenazantes, pero cuando se vuelve desproporcionada o persistente, puede convertirse en un trastorno que afecta la calidad de vida de las personas.
Supera el miedo con la Ayuda de un Psicólogo Especialista en ansiedad
¿Te sientes constantemente abrumado, preocupado o atrapado en un ciclo de pensamientos negativos? La ansiedad puede afectar profundamente tu vida, pero con la ayuda adecuada, es posible recuperar el equilibrio y disfrutar de una vida más tranquila y plena.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una emoción que prepara al cuerpo para enfrentar amenazas mediante la activación de la respuesta de «lucha o huida». Sin embargo, cuando esta reacción se activa sin una amenaza real o se mantiene en el tiempo, puede generar síntomas físicos (taquicardia, sudoración, temblores) y psicológicos (preocupación excesiva, miedo intenso), afectando el funcionamiento diario